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건강27

신생아 황달 증상 및 치료방법 신생아 황달 증상 및 치료방법 황달이란 혈색소와 같이 철분을 포함하고 있는 특수 단백질이 체내에서 분해되는 과정에서 생성되는 황색의 담즙색소가 몸에 필요 이상으로 과다하게 쌓여 눈의 흰자위나 피부, 점막 등에 노랗게 착색되는 것을 말하는데 신생아에서는 쉽게 황달을 찾아볼 수 있다. 특히 신생아는 태어난 후 일정 기간 동안 피부와 눈이 노랗게 변하는 증상을 보이는데 시간이 지나고 성장함에 따라 자연스럽게 사라지는 경우가 많지만 일부 신생아는 더 심한 황달을 경험할 수 있으며, 황달증상이 완화되지 않을 시에는 추가적인 관찰과 치료가 필요할 수 있습니다. 신생아 황달 주요 증상 신생아 황달의 주요 증상은 피부와 눈이 노랗게 변하는 것이며, 신생아의 경우 일반적으로 2~3일 이내에 시작됩니다. 다른 증상으로는 .. 2024. 3. 18.
코어(복근) 운동으로 건강해지기 AB슬라이드 내돈내산 후기 코어(복근) 운동으로 건강해지기 AB슬라이드 내돈내산 후기 "코어 운동"은 몸의 중심 부분인 코어 근육을 강화하는 운동을 의미합니다. 코어는 허리, 배, 엉덩이 근육 등을 포함하며, 이 근육들을 강화하는 것은 전체적인 체력과 균형을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 코어 운동은 다양한 형태로 수행할 수 있습니다. 여러 가지 효과적인 코어 운동 중 일부를 아래에 소개하고, AB슬라이드 후기에 대해서도 적어보겠습니다. 코어운동법 8가지 플랭크 (Plank): 팔꿈치나 손으로 몸을 받쳐 엎드린 자세를 유지하는 운동으로, 배와 등 근육을 강화합니다. 크런치 (Crunch): 등을 매트에 대고 누워 다리를 굽히고 상체를 들어 올리는 운동으로, 복부 근육을 강화합니다. 바이시클 크런치 (Bicycle Crunch): .. 2023. 11. 16.
환절기 건강관리 방법과 환절기에 마시면 좋은 차 추천 환절기 건강관리 방법과 환절기에 마시면 좋은 차 추천 환절기란? 환절기에는 기온이 일정하지 않고 아침, 낮, 저녁으로 차이가 크며, 날씨가 불안정합니다. 우리나라는 사계절이 있는 나라이다보니 겨울에서 봄, 그리고 가을에서 겨울을 넘어갈시기에 온도차가 발생하여 환절기로 간주되며, 이 기간 동안 온도가 상승하거나 하강하는 경향이 있어 다양한 날씨 변화가 일어납니다. 그렇기 떄문에 환절기에는 각종 감염병이 유행하기 쉬운데 온도와 습도가 변화하여 호흡기질환과 기온 변화로 몸 상태의 불안정성이 증가할 수 있습니다. 따라서 환절기에는 옷차림을 적절하게 관리하고, 예방 조치를 취하여 건강을 유지하는 것이 좋습니다. 보통 환절기 기간은 지역마다 다를 수 있는데 3월에서 5월, 9월에서 11월로 구분이 되며, 현재 환절.. 2023. 11. 10.
독감예방접종 시기 및 예약 예방접종도우미를 통해 알아보자 독감예방접종 시기 및 예약 예방접종도우미를 통해 알아보자 독감이란 독감(인플루엔자, Influenza)은 바이러스에 의해 일으키는 감염성 질환 중 하나입니다. 독감 바이러스는 인플루엔자 바이러스라고도 불립니다. 이 바이러스는 주로 호흡기를 공격하여 발열, 기침, 목아픔, 근육통, 피로감 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 독감은 다른 호흡기 질환과 혼동될 수 있으며 일반적으로 급격하게 시작하여 감기와는 달리 더욱 강한 증상을 유발합니다. 독감 바이러스는 주로 인플루엔자 A, B 및 C 유형으로 나뉩니다. 인플루엔자 A와 B는 주로 인간 간 전파되며 계절적인 독감 유행의 원인이 됩니다. 인플루엔자 C는 비교적 덜 흔하고 경미한 증상을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 독감은 공기 중에 있는 비말을 통해.. 2023. 10. 4.
탈모증상 및 탈모관리법 탈모치료에 대하여 탈모증상 및 탈모관리법 탈모치료에 대하여 탈모 증상 탈모의 증상은 다양하며, 탈모의 유형에 따라 다를 수 있습니다. 아래는 일반적인 탈모 증상 중 일부입니다: 헤어량 감소: 가장 일반적인 탈모 증상 중 하나는 머리카락의 양이 감소하는 것입니다. 두피에서 머리카락이 점차적으로 떨어지거나, 머리카락이 더 얇아져 보일 수 있습니다. 희머리: 머리카락이 백머리처럼 보이는 특정 부위에 제한적으로 나타나는 현상으로 "희머리"라고 알려져 있습니다. 이마나 상반신 탈모: 이마 주변이나 상반신의 일부 지역에서 머리카락이 얇아지거나 없어질 수 있습니다. 원형 또는 탈모 패턴: 일부 사람들은 머리카락이 원형으로 떨어지는 원형 탈모 패턴을 보이기도 합니다. 두피 가려움증 또는 통증: 탈모가 진행될 때, 두피가 가려움증이나 통.. 2023. 9. 25.
구충제 복용법과 복용시기 봄,가을 구충제 복용 구충제 복용법과 복용시기 봄,가을 구충제 복용 구충제(회충약)란? 구충제는 기생충 감염을 치료하거나 예방하는 데 사용되는 의약품입니다. 기생충은 다양한 형태와 크기의 생물로, 동물 또는 인간의 내부나 외부에서 생활하며 호스트의 영양을 빼앗아 생존합니다. 기생충 감염은 전 세계적으로 발생하며, 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다. 구충제는 다양한 기생충 감염을 치료하거나 예방하기 위해 사용됩니다. 이러한 기생충에는 다음과 같은 예가 포함됩니다. 구충제는 의사의 처방에 따라 사용되며, 환자의 기생충 종류와 감염 정도에 따라 다양한 종류와 용도가 있습니다. 구충제는 기생충의 생활 주기와 복잡한 생물학적 특성을 고려하여 설계되며, 기생충을 제거하거나 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 구충제는 기.. 2023. 9. 21.
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